大雪に大寒波にと、
この冬は寒さが尋常じゃないので、
ファボ通の来月号では、
冷えてカチコチな身体をほぐす術を、
載せたいな〜と、思い、
仙川にあるスタジオGUFFAW(ガファ）のチャエ先生に、
ご協力を頂きました。
寒くて身体がコチコチだし、
お正月食べ過ぎたお腹のぽっこりも気になるし、
そんなのに効くストレッチ、
しかも、簡単なやつ、ありますか？？
と、てんこ盛りのリクエストに、
大丈夫ですよ！と、先生。
とっても簡単で効くストレッチを、
教えてくださいました！
どうぞ、来月号お楽しみに！
ちなみに、紙面に使いたい寒い寒いーの写真も、
先生が撮ってくれました。
でも、これはボツ。笑
